MegosztásShare on Facebook

Az ősszel együtt érkezik a hűvös idő is, ami egyre kellemetlenebbé teszi a kerékpározásokat. Viszont csak akkor, ha nem öltözöl meg megfelelő módon. Ne adjuk fel ilyenkor sem a tekerést! Figyeljünk rá, hogy mit veszünk fel és teljes komfortban folytathatjuk bringás túráinkat, edzéseinket.

Ezekre a ruhadarabokra mindenképp szükséged lesz ősszel:

  • Kamásli: Ez megvédi lábfejed a széltől, hidegtől. Valamint  az esőtől és felverődő víztől is, ha vízálló típust választasz.
  • Szélálló kesztyű: A kezed mozdulatlan, így nem áramlik benne sok vér. A vékony ujjak könnyen kihűlnek, ez ízületi problémákat okozhat. Elengedhetetlen, hogy szélálló darabot használj az őszi időben!
  • Sapka: A fejünkön vesztjük el a legtöbb hőt, így ennek védelme kiemelten fontos. Szempont, hogy beférjen a bukósisak alá.
  • Szélmellény: Légúti betegségek megelőzése érdekében hordj szélálló mellényt! A mellkas fedése a tüdő védelme érdekében lényeges. A szellőző hátú mellénnyel a túlzott izzadást is elkerülheted.
  • Sál: Sálnak a felsőlégúti bántalmak prevenciója miatt van jelentősége. Bringásoknak a csősál a legpraktikusabb.
  • Esődzseki: Egy kompakt, kicsire hajtogatható esődzseki alapfelszerelés az őszi időjárásban.
  • Térdvédelem: Kevesen említik, de térdünket is óvnunk kell a hidegtől. Főleg, hogy ez a testrészünk folyamatosan ki van téve a menetszélnek. Szélálló térdű nadrág jó megoldás.