/the-admin

About the-admin

This author has not yet filled in any details.
So far the-admin has created 9 blog entries.

Győzd le az izomlázat!

július 19th, 2016|Rovat: Bringa magazin|Címkék: , |

Az izomláz érzet fizikai tevékenység hatására jön létre. Sportolás után pár órával, vagy tréning másnapján jelentkező kellemetlen [...]

Győzd le az izomlázat! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Ami mindig legyen nálad!

július 19th, 2016|Rovat: Bringa magazin|Címkék: , |

A kerékpározás technikai sport, előfordulnak apró mechanikai hibák menet közben. Mielőtt nekivágsz az utaknak, gondold át, hogy [...]

Ami mindig legyen nálad! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

5 tipp, hogy új és nagyszerű utakra tévedj

július 19th, 2016|Rovat: Bringa magazin|Címkék: , |

Te is unod már, hogy minden alkalommal ugyan azon az útvonalon kerékpározol? Azt vetted észre, hogy nincs [...]

5 tipp, hogy új és nagyszerű utakra tévedj bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Házi energiaszelet

július 19th, 2016|Rovat: Bringa magazin|Címkék: , |

Előnyei: Te készíted el, tehát pontosan tudod, milyen alapanyagokat tartalmaz. Egészséges. Személyre szabható. Költséghatékony. Optimális összetételű. Hozzávalók: [...]

Házi energiaszelet bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A rendszeres kerékpározással megfiatalodhatsz

július 19th, 2016|Rovat: Bringa magazin|Címkék: |

VÍZTARTALOM: Megszületéskor a test víztartalma 70%. Az idő előrehaladtával ez fokozatosan csökken, időskorra akár 55% alá is [...]

A rendszeres kerékpározással megfiatalodhatsz bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A saját érdekedben öltözz így kerékpáron!

július 19th, 2016|Rovat: Bringa magazin|Címkék: , |

A ruházat: A komfortos kerékpározás érdekében használj speciális kerékpáros ruházatot! Ezek könnyűsúlyú és jól lélegző felszerelések. Rugalmasak [...]

A saját érdekedben öltözz így kerékpáron! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

3 tipp energia szinted toppon tartásához bringázás közben

július 19th, 2016|Rovat: Bringa magazin|Címkék: , |

Töltsd fel magad edzés előtt! Az energizálás első lépését még a konyhában tedd meg! Mielőtt neki indulsz [...]

3 tipp energia szinted toppon tartásához bringázás közben bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A kerékpáros életmód 5 alaptétele

június 1st, 2016|Rovat: Bringa magazin|Címkék: , , , |

1. Eddz rendszeresen! Csak a strukturált edzés kifizetődő, bringázz rendszeresen és tudatosan! Heti három edzésinger szükséges minimum [...]

A kerékpáros életmód 5 alaptétele bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Karbantartási tippek

június 1st, 2016|Rovat: Bringa magazin|

A kerékpárjainkat legalább ugyanúgy megilleti a tisztelet, mint az autóinkat. Ne feledkezzünk el rendszeres karbantartásukról! Ez a [...]

Karbantartási tippek bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva